PELDĒTAPMĀCĪBAVECĀKU IEVERIBAI UN ZINĀŠANAI PAR ZĪDAIŅU PELDĒTAPMACIBU:Peldētampācībā zīdaiņiem galvenais panākt, lai ūdenī viņiem patiktu un baseina apmeklējums katru reizi sagādātu prieku. Sākotnēji mazuļi rotaļu veidā pierod pie baseina un norūdās. Peldēt patstāvīgi viņi sāks mācīties tikai trešajā, ceturtajā dzīves gadā. Daļa jauno vecāku bērna norūdīšanos ūdenī un peldētprasmi uzskata par pietiekami nozīmīgu, lai mazuļu vešanu uz baseinu uzsāktu līdz gada vecumam. Daudzās vietās fizioterapeita, fizikālās terapijas māsas uzraudzībā nodarbības notiek būtībā lielās vannās. Citviet nodarbības zīdaiņiem kopā ar vecākiem ir arī nelielos peldbaseinos. Speciālistu viedoklis par laiku, kad vest mazuli uz kādu no peldēšanas nodarbībām, gan atšķiras. Atsevišķi speciālisti zīdaiņus ūdenī nodarbina jau aptuveni no divu mēnešu vecuma. Bieži vien, ja, piemēram, tonusu dēļ to zīdainim ieteicis ārsts tas butu jadara!– un tas ir loti veseligi berna turpmakai attistibai un tonusa samazinasanai-tikai vecakiem butu jaseko lidz lai si zidainu agrina peldinasana (no 2 menesu vecuma lidz 6 menesiem)nebutu bernam,ka papilduss stress un ja sajas fizioterapijas nodarbibas udeni zidainitis raud-ieteiktu tas partraukt,jo tad tas berninam ir tikai papilduss stress nevis relaksacija udeni.NIRSANA butu KATEGORISKI jāaizliedz. "Labāk, lai mazulis ir sasniedzis vismaz 7-8 menesu vecumu un pret notiekošo baseinā var paust arī apzinātāku savu attieksmi. Šajā vecumā viņam ir izveidojies jau daudz ciešāks kontakts ar saviem vecākiem, kas atvieglo zīdaiņu peldināšanu baseinā un sadas nodarbibas bernins udeni atrodas KOPA AR KADU NO VECAKIEM,kas vinam dod drosibas sajutu,ka mamma ir blakam un vins sajut vinas pieskarienus atrodoties udeni. Vecakiem ieteiktu but loti iejutigiem sava starpa,but mierigiem jau PIE PIRMAS ZIDAINISU VANNOSANAS ierodoties majas pec dzemdibu nama. Bērniņš būtībā ūdenī ir jau mammas puncī viņa gaidīšanas laikā, tādēļ vecākiem būtiski radīt labus apstākļus arī zīdainīša pirmajai vannošanās pieredzei, lai pozitīvās emocijas saglabātos. Zidainisavannošanos patīkamāku rada silta telpa, ūdens temperatūra +36 - +37 grādi (lai nebūtu ne par aukstu, ne par karstu), mierīga vecāku attieksme, var ieslēgt arī klusinātu mūziku. Vēlāk vannošanās procesu var izvērst vairāk kā rotaļas ūdenī, mazajam vannā dot piemērotas rotaļlietas, palaistīt no trauciņiem ūdeni u.tml. Šādi mazulim veidojas pozitīva attieksme pret vannošanos un atrašanos ūdenī kopumā.Jau no 4 menesu vecuma vannosanas laika var izmantot SWIMTAINER peldrinkus,par kuriem ir aprakstits sadala swimtrainerpeldrinki berniem.Ja bernins jau patstavigi tur galvinu un var nogulet az vederina tas sis peldrinkis bus lieliska atbalsts vannojot mazuli.Tas nebus jatur roka,bet mazais brivi gules uz vederina vannna.Un ikvakara vannosana Jusu berninam jau bus ka relaksacija un atbrivosanas udeni,ko katrs vecaks var nodrosinat savam mazulim. Ārstniecības iestādēs- lielajās vannās ūdens ir siltāks, tad peldbaseinā ūdens temperatūra ir +29,+30 grādit kad bernins ir sasniedzis 7-8 menesu vecumu tad vecaki var izlemt doties uz peldbaseinu,kur jau mana uzraudziba notiks bernina pirma iepazisanas ar udens vidi,kura bus atskiriga no ikdienas peldes.Tapec udens bus vesaks ka vanna un bus japilda pamatvingrinajumi,kuri palidzes apgut peldetparasmi.Vedot uz zidainu peldinasanu pie FIZIOTERAPEITA ta bus bernina NORUDISANA nevis PELDETAPMACIBAS SAKSANA!.Tapec udens temperatura pelbasinos ir 29 gradi un aktivi kustoties berninam ir silti visu nodarbibas laiku ,kurs ilgst no 30-40 minutem.. Vecākiem jāsaprot, ka atšķiras fizioterapijas un manas kā peldēšanas treneres nodarbības. Tomēr pirmajos trīs gados gan zīdaiņiem, gan bērniem šī peldētapmācība vairāk ir pierašana pie ūdens, baseina vides un pārējiem bērniem grupā, norūdīšanās.,un peldetparasmes sakuma vingrinajumu apgusana. Zīdaiņiem pietiek, ja viņus uz peldētapmācības nodarbībām ved vienu, divas reizes nedēļā. Manas nodarbibas bieži vien kopā ar saviem mazuļiem apmeklē tēti. Ar saviem tuvākajiem cilvēkiem mazuļi jūtas droši un reti kad ir tā, ka kāds no mazajiem baiditos kapt udeni ar savu vecaku. Nodarbības peldbaseinā notiek rotaļu veidā, līdz ar to mazajiem ir daudz jaunu darbošanos. Piemēram, pieaugušais ūdenī pamet bumbiņu un mazulim jācenšas to sasniegt,macamies izpildit komandas reize pec signala.macam berninu satvert pareizi pelddeliti,kurs pie peldetapmacibas ir galvenais paligprieksmets. Mazuliem Labs atbalsts - zīdaiņu peldriņķis-SWIMTRAINER-var iegadaties sazinoties ar mani 29668880 cena 15.00 Ls. Tādējādi bērniņš ieņem peldētapmācībai tik nepieciešamo guļus stāvokļa pozu.Un turot rokas peldeliti vai nujinu macas pareizi kaju darbibu lai veidotos udeni slakatas.VECAKU ZINASANAI: Piemēram, ja baseinā izmanto roku uzročus, tad bērniņš nevis mācās peldēt, bet skriet pa ūdeni-tapec tos var izmantot tikai spelejoties vai atpusoties udeni ,bet ne pie peldetapmacibas. PELDETAPMACIBAS NODARBIBAS BERNIEM NO 3.5-4.gadiem 3.5-4gadi ir vecums, kad bērniem lielākoties, ja peldētprasmes iemaņas apgūtas no zīdaiņa vecuma, ir iespējams turpinat peldetparsmes apguvi trenera uzraudzībā bez vecāku klātbūtnes. Tas atkarīgs no katra individuālās attīstības.Vecākiem ar bērnu ir ļoti daudz jāstrādā. Visbiežāk peldēšanas nodarbība ilgst tikai 30 - 40 minūtes, kas nedēļā ir niecīga daļa no mazuļa dzīves. Nevar gaidīt, ka tikai šīs vienas nodarbības dēļ mazajam būs straujš lēciens viņa attīstībā. Manās četrgadīgo bērnu nodarbībās piedalījās 2,5 gadus jauna meitenīte, kura spēja patstāvīgi izpildīt vingrinājumus ar labo vai kreiso roku, jo bija iemācīta tās atšķirt.Bija patstaviga bez mammas lidzdalibas. Ikdienā mamma ar šo meitenīti daudz nodarbojas, un līdz ar to straujāks progress ir arī peldētprasmes apgūšanāGatavojoties nodarbibam ieteiktu kopigi salikt somu un izskaidrot,kam vajadzigi mainas apavi,ka pirms peldbaseina janokartojas tualete,dusas jamazgajas ar mazgasanas lietam un bez peldkostimiem un peldlietam dvielitim,peldcepuritei un peldbrillitem jabut uz nodarbibu lidz.Un tapat japrot savas lidzpanemtas mantas sakartot soma dodoties majup. Es ka trenere ieteiktu vecākiem ar saviem mazuļiem sarunāties pozitīvi, sakot:malacis tev loti labi sanak,kaut jau saliekot pasam somu un tad uzslavet par peldesanas izdosanos.Peldot kopigi uzslavet par katru jaunas kustibas veiksanu-sakot malacis lieliski TEV sanak!!! Zīdaiņi vēl savas emocijas nevar paust vārdos, bet 3gadigam, ja pajautās: "Tev ir auksti, tu gribi dzert, iesim ārā no baseina?" loģiski atbildes skanēs apstiprinoši. Tapec ieteiktu berninam stastit VISAS jaunas lietas ar POZITIVIEM teikumiem un SMAIDIT kaut ari kadreiz kas neizdodas,bet uzslavet,jo bez kludam neviens mazulis nav izaudzis un MES ari.:) Uz tiksanos nodarbibas mazajiem peldetajiem un grutniecitem uz udensaerobiku. Kad sākt? Mācīšanos peldēt iesaku no 8 mēnešu vecuma – tas notiek grupiņās kopā ar kādu no vecākiem. Līdz trīs gadu vecumam bērniņš ir trenera un vecāku uzraudzībā. Treneris māca vecākiem, kā pareizi ierādīt bērnam pirmās iemaņas ūdenī. Un, sākot no trīs gadu vecuma, ir peldbaseini, kuros treneri bērnam māca peldēt jau patstāvīgi. Ja bērniņš ir nedrošs, mācības bez vecākiem blakus var sākties arī no četru gadu vecuma – tas jāizlemj vecākiem, viņi savu mazo pazīst vislabāk. Rezumējot – man kā trenerim šķiet, ka optimālais vecums bērniņam peldēt grupā bez vecākiem, ir četri gadi, savukārt, ja peldēšanas pamati jau apgūti, tad arī trīs gadi ir lielisks vecums. Mazajiem berniniem sakot no 0.8 menesi lidz 3.gadinjiem - peldetapmaciba notiek kopa ar kadu no vecakiem,kurs ari atrodas udeni KOPA ar berninju. 1. Nodarbiba maksa 7Ls. Laiks - ko berns ar pieauguso pavada udeni ir 30-45 min. - skatoties cik liels ir bernins un ka jutas udeni-individuali katram. Nodarbiba notiek :skatit-nodarbibu sarakstu - pec iepriekseja pieraksta. Pec nodarbibas ir iespeja sasildities pirtinja - kur temperatura ir 65-70 gradi - lai mazajiem butu silti un nevis karsti. Sadam mazulim butu nepiecaiesams specialais peldrinkis, ko var iegadaties pie manis personigi - pirms nodarbibas - 2. cena 15.00 Ls- To varesit izmantot vasara jura,ezera.Un ari mazajiem vanninja! Skat.albuminju.Un aprakstu par swimtrainer peldrinkiem. Un svarigs nosacijums butu - savas zandalites, kuras neslid gan berninjam, gan pieaugusam mainjas apavi. 3. Bernam-specialie udens pamperi,kuri noperkami veikalos. vai 0.80 sant uz vietas. Dusas zeleja ar ko nomazgaties pirms un pec, jo udens ir hlorets. Dvielis-pieaugusajam un bernam janem lidz. Bernam var halatinju. Matu fens ir uz vietas. |
Izvēlne
Ielogoties
Mūsu aptauja
Mini-čats
Statistika
Apmeklējums: 1 Viesi: 1 Lietotāji: 0 |
